Libro: Conoce tus emociones (y sé feliz)
¿Cuáles son las emociones que te impiden ser feliz? Todos podemos quedar atrapados en una emoción que nos molesta o nos perjudica en nuestros vínculos laborales o personales. En vez de negarla, reprimirla o racionalizarla para evitar el malestar que nos genera, podemos conocerla y transformarla.
Recomendaciones:
"Viviana nos presenta las emociones como lo que realmente son: compañeras inesperadas de la vida. Debemos aceptarlas, pero sobre todo aprender a gestionarlas. En el "cómo y el por qué " descansa el valor supremo de este libro"
Ismael Cala - Comunicador y Conferencista Internacional
"Es un libro claro y útil; leerlo te impulsará a llevarlo a la práctica. Una herramienta valiosa para todos aquellos que ansiamos usar las emociones a nuestro favor."
Alejandra Stamateas - Escritora y Conferencista Internacional
"Viviana logra que tengamos una lectura entretenida que se convertirá, estoy segura, en nuestro diario menú. Un menú rico en emociones, por supuesto, con la sugerencia del día. Porque una emoción negativa puede recibir la sugerencia por nuestra parte de convertirse en positiva."
Marina Palmer Carrillo - Conductora y Escritora en México
Firma del libro "Conoce tus emociones (y sé feliz)" en la Feria Internacional del Libro de Buenos Aires 2018
Entrevista radial realizada por la prestigiosa conductora y psicóloga Lic. María Estela Farini en el programa Recursos Humanos más Humanos, sobre Conoce tus Emociones y sé Feliz. 11/4/18
http://ar.ivoox.com/es/programa-radio-n-337-recursos-humanos-humanos-11-4-18-entrevista-audios-mp3_rf_25326832_1.html
Entrevista realizada desde México por la reconocida conductora y escritora Marina Palmer Carrillo acerca de mi libro "Conoce tus emociones (y sé feliz)",cuyo prólogo en México es de su autoría. Gracias Marina!
https://www.facebook.com/MarinaPalmerCarrillo/videos/1117333991741994/
Diario de la Salud
Revista Contenido - México
Cómo influyen las emociones en los niños
http://contenido.com.mx/2018/04/como-influyen-las-emociones-en-los-ninos/
Diario de la Salud
Diario de la Salud
Revista Nueva - Nota sobre la plenitud en el mercado laboral
Nota para Soy Bibliotecario; Aprende a conocer tus emociones para ser feliz
https://soybibliotecario.blogspot.com.ar/2017/09/conoce-tus-emociones-y-se-feliz.html
Revista Positiva de Carrefour
Revista Uno Mismo
Conoce tus emociones y sé feliz en la Feria del Libro de Guadalajara México 2017
Un libro con recursos prácticos para que puedas superar las emociones negativas y potenciar las positivas.
Revista Noticias
Revista Paparazzi
Nota en Radio El Mundo AM1070l realizada por el prestigioso periodista Marcelo Mendieta sobre mi próximo libro "Conoce tus emociones y sé feliz" de VR Editoras. Gracias Marcelo Mendieta!
https://radiocut.fm/audiocut/libro-conoce-tus-emociones-y-se-feliz-viviana-blas-vr-editoras/
replay=111#evtCat=AudioCutDetail&evtAct=Progress&evtLabel=ExitReplay
Clarín Entremujeres Nota
https://www.clarin.com/entremujeres/bienestar/10-emociones-hacen-infeliz_0_SkkHE5atW.html
Nota para Caile Gdl México: Sólo podremos disfrutar nuestras emociones positivas cuando hayamos superado las negativas
http://www.cailegdl.com/leer/solo-podremos-disfrutar-nuestras-emociones-positivas-cuando-hayamos-superado-las-negativas-viviana-blas/
Nota para el Huffington Post de México: Conocer tus emociones es el primer paso para la salud mental
https://www.huffingtonpost.com.mx/2017/10/10/conocer-tus-emociones-es-el-primer-paso-para-la-salud-mental_a_23237855/
Nota para Imperfectas de Perú
https://peru.com/mujeres/voces/mujeres-voces-felicidad-emociones-negativas-noticia-535080
Nota para Lo Mixto de México
http://www.lomixto.com/blog/nota/has-sido-presopresa-de-tus-emociones-conoce-tus-emociones-y-se-feliz/
Revista Buenas Ideas
Libro: La Inteligencia Optimista
Sinopsis Ser positivo es un modo de ser inteligente. El optimismo nos da fuerza para avanzar ante los innumerables desafíos que se nos presentan. Nos permite utilizar la mente a nuestro favor, estimulándola con pensamientos constructivos y motivadores. Este libro brinda herramientas claras y prácticas para generar creencias positivas, adquirir una estrategia optimista, ejercer el liderazgo y lo más difícil, el autoliderazgo. Índice Introducción: Descubre tu inteligencia optimista.............. ...5 Capítulo 1: Genera creencias optimistas....................... ....11 Capítulo 2: Conoce tu mundo emocional..................... ......31 Capítulo 3: Fortalece tu autoestima.............................. ...47 Capitulo 4: Supera tus emociones............................ .......67 Capítulo 5: Lidera tu vida........................................... ....89 Capítulo 6: Conéctate con tu poder personal....................101 Capítulo 7: Concreta tu proyecto................................ ....113 Capítulo 8: Establece relaciones positivas........................123 Epílogo...................................................................... .139 Agradecimientos....................................................... .. .141 Bibliografía.............................................................. ....143
Video La Inteligencia Optimista
La Inteligencia Optimista en la Feria del Libro de Guadalajara México 2017
Diario de la Salud - Aprendamos a superar nuestros miedos
Diario de la Salud - Las emociones negativas son parte de nuestra vida... ¡y hay que resolverlas! Entrevista radial sobre La Inteligencia Optimista. Programa "Porque sí", con los periodistas Leandro Follet y Anibal Litvin. LT28 Radio Rafaela. Revista Nueva - Vida Unplugged. Entrevista con la periodista Daniela Calabró. http://www.revistanueva.com.ar/portal/verNota/1481 Entrevista radial con la periodista Graciela Alliana en su programa Buena Compañía por Radio Libertad FM 91.7 de Mendoza sobre La Inteligencia Optimista. Link: http://libertadfm917.com/web/viviana-blas-inteligencia-optimista-para-un-mejor-vivir/
Revista Nueva - Una Mirada Positiva - Entrevista con la periodista Daniela Calabró
La Inteligencia Optimista en la Feria Internacional del Libro de Buenos Aires 2016
Revista Positiva
Entrevista radial con el periodista Guillermo López Ruf, en el programa Desde mi Balcón, de Radio La Plata, sobre la Inteligencia Optimista
Feria del Libro de Lisboa - 2015 - INTELIGÊNCIA
OTIMISTA - Sello O Castor de Papel
La Inteligencia Optimista ha sido traducida al Portugués por el sello editorial O Castor de Papel en Portugal
Inteligência Otimista
Feria Internacional del Libro Buenos Aires - 2015
Entrevista radial con el periodista Mariano Dicapua, en Radio Las Parejas de Santa Fe, sobre la importancia de la Inteligencia Optimista
Revista Buenas Ideas
Revista Mía
Revista Para Tí
Diario La Nación
Feria Internacional del Libro de Guadalajara, México 2014 |
Libro: Alcanza tu propia cumbre
 Sinopsis Alcanzar la realización personal consiste en desarrollar nuestro potencial al máximo de sus posibilidades para poder ser todo lo que podemos llegar a ser, sintiéndonos en armonía con nosotros mismos, con los demás y viviendo una vida plena de sentido. Todos tenemos distintas capacidades y talentos que podemos desplegar para crecer como personas, mejorar nuestra calidad de vida y hacer nuestro aporte positivo a la comunidad.
Para poder alcanzar nuestras metas, necesitamos crecer interiormente. Este libro te permitirá adquirir diversos recursos conceptuales y prácticos provenientes de la psicología positiva, la inteligencia emocional, la psicología cognitiva y la psicología humanista, que fortalecerán tu personalidad para que puedas embarcarte en un proceso continuo de crecimiento personal.
Podrás profundizar en el conocimiento de ti mismo, motivarte, potenciar tus fortalezas, desplegar tus habilidades, reprogramar tu mente de manera positiva, aumentar tu autoconfianza, desarrollar tu resiliencia, disfrutar de tu presente y alcanzar un estado interior de felicidad.
Superarnos a nosotros mismos es lo que nos permite afrontar los desafíos que nos presenta la vida. A mayor crecimiento interior, mayores retos podremos abordar. Cada vez que alcanzamos una cumbre, estamos concretando un nuevo sueño en la realidad. Índice Introducción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
Capítulo 1: Iniciando el camino hacia tu próxima cumbre. . . 15
Capítulo 2: El camino del autoconocimiento. . . . . . . . . . . . . 39
Capítulo 3: Automotivación. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . .55
Capítulo 4: Desarrolla tus talentos . . . . . . . . . . . . . . . . . . .71
Capítulo 5: Potencia las fortalezas de tu carácter. . . . . . . . .83
Capítulo 6: Reprográmate positivamente para alcanzar tus objetivos....95
Capítulo 7: El poder de nuestros hábitos. . . . . .. . . . . . . . . 109
Capítulo 8: Superando el autosabotaje . . . . . . . . . . . . . . 117
Capítulo 9: Adopta una mentalidad positiva . . . . . . . . . . . . .131
Capítulo 10: Confianza en uno mismo. . . . . . . . . . . . . .. . . .139
Capítulo 11: Desarrolla tu resiliencia ante la adversidad. . . .161
Capítulo 12: El camino de la felicidad. . . . . . . . . . . . . . . . . .173
Capítulo 13: Disfruta tu nueva cumbre. . . . . . . . . . . . . . . . 189
Epílogo: El viaje de la vida.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .197
Palabras finales: La mirada del amor.. . . . . . . . . . . . . . . . . 201
Bibliografía. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ..203
Agradecimientos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . ..207Entrevista con la periodista Milena Bafico de Tiempo Consciente Entrevista con el periodista Ari Paluch en su programa El Exprimidor, en RADIO LATINA 101.1, sobre mi libro Alcanza tu propia Cumbre, Ediciones B Argentina. Gracias Ari Paluch!Columna de Psicología en el Diario de la Salud acerca de Cómo promover la confianza en uno mismo. Gracias Luciana Ekdesman!Ideas del libro Alcanza tu propia Cumbre - Un camino hacia la Realización Personal Alcanza tu propia Cumbre en la Feria Internacional del Libro de Buenos Aires 2016 En Librerías Yenny con Alcanza tu propia cumbre   
Alcanza tu propia cumbre en la Feria Internacional del Libro de Buenos Aires El Círculo de Lectores recomienda en su revista al libro Alcanza tu propia cumbre  Alcanza tu propia cumbre Revista Positiva - Nota periodística acerca del Celebrar
Transforma tu sueño en un objetivo a alcanzar y logra tu realización personal
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