Alcanza tu propia cumbre Un camino hacia tu realización personal  Sinopsis Alcanzar la realización personal consiste en desarrollar nuestro potencial al máximo de sus posibilidades para poder ser todo lo que podemos llegar a ser, sintiéndonos en armonía con nosotros mismos, con los demás y viviendo una vida plena de sentido. Todos tenemos distintas capacidades y talentos que podemos desplegar para crecer como personas, mejorar nuestra calidad de vida y hacer nuestro aporte positivo a la comunidad. Para poder alcanzar nuestras metas, necesitamos crecer interiormente. Este libro te permitirá adquirir diversos recursos conceptuales y prácticos provenientes de la psicología positiva, la inteligencia emocional, la psicología cognitiva y la psicología humanista, que fortalecerán tu personalidad para que puedas embarcarte en un proceso continuo de crecimiento personal. Podrás profundizar en el conocimiento de ti mismo, motivarte, potenciar tus fortalezas, desplegar tus habilidades, reprogramar tu mente de manera positiva, aumentar tu autoconfianza, desarrollar tu resiliencia, disfrutar de tu presente y alcanzar un estado interior de felicidad. Superarnos a nosotros mismos es lo que nos permite afrontar los desafíos que nos presenta la vida. A mayor crecimiento interior, mayores retos podremos abordar. Cada vez que alcanzamos una cumbre, estamos concretando un nuevo sueño en la realidad. Índice Introducción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11Capítulo 1: Iniciando el camino hacia tu próxima cumbre. . . 15 Capítulo 2: El camino del autoconocimiento. . . . . . . . . . . .. 39 Capítulo 3: Automotivación. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . .55 Capítulo 4: Desarrolla tus talentos . . . . . . . . . . . . . . . . . . .71 Capítulo 5: Potencia las fortalezas de tu carácter. . . . . . . . .83 Capítulo 6: Reprográmate positivamente para alcanzar tus objetivos....95 Capítulo 7: El poder de nuestros hábitos. . . . . .. . . . . . . . . 109 Capítulo 8: Superando el autosabotaje . . . . . . . . . . . . . . 117 Capítulo 9: Adopta una mentalidad positiva . . . . . . . . . . . . .131 Capítulo 10: Confianza en uno mismo. . . . . . . . . . . . . .. . . .139 Capítulo 11: Desarrolla tu resiliencia ante la adversidad. . . .161 Capítulo 12: El camino de la felicidad. . . . . . . . . . . . . . . . . .173 Capítulo 13: Disfruta tu nueva cumbre. . . . . . . . . . . . . . . . 189 Epílogo: El viaje de la vida.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .197 Palabras finales: La mirada del amor.. . . . . . . . . . . . . . . . . 201 Bibliografía. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ..203 Agradecimientos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . ..207 Entrevista con la periodista Milena Bafico de Tiempo Consciente Entrevista con el periodista Ari Paluch en su programa El Exprimidor, en RADIO LATINA 101.1, sobre mi libro Alcanza tu propia Cumbre, Ediciones B Argentina. Gracias Ari Paluch! Columna de Psicología en el Diario de la Salud acerca de Cómo promover la confianza en uno mismo. Gracias Luciana Ekdesman!  Ideas del libro Alcanza tu propia Cumbre - Un camino hacia la Realización Personal Alcanza tu propia Cumbre en la Feria Internacional del Libro de Buenos Aires 2016  En Librerías Yenny con Alcanza tu propia cumbre Alcanza tu propia cumbre en la Feria Internacional del Libro de Buenos Aires 2016  El Círculo de Lectores recomienda en su revista al libro Alcanza tu propia cumbre  Alcanza tu propia cumbre |
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